Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 70.96g | Carbs: 271.18g.
Breakfast: Лента Банан, ВкусВилл Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом . Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Лимонное, Кофе (из Молотых Зерен), Mixbar Попкорн с Карамелью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Tess Чай Чёрный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|