Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2195 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 77.74g | Carbs: 278.14g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Волжский , Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Своя Компания Борщ со Сметаной, Подсолнечное Масло, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Чай, Квашеная Капуста, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Dinner: Кефир 1%, Сметана , Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|