Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2009 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 179.29g | Carbs: 146.71g.
Breakfast: Хурма, Запеченная или Жареная Форель, Маслины, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Гранат, Зубатка, Fine Food Шоколад Горький. Dinner: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Ашан Кумкуат в Сахаре, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
Olyapankova's Weight History
|