|
Первые успехи🎉 стоило зарегистрироваться здесь и дело пошло🥰👍🏻
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 40.24g | Carbs: 211.33g.
Breakfast: Бутерброд с Арахисовым Маслом и Вареньем, Lindt Шоколад 85% Какао, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Polvit Голубика, Банан, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Дивеевский, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Красный Лук, Оливковое Масло, Кинза, Лайм. Dinner: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , St. Dalfour Клубничный Джем , Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Грейпфрут. Snacks/Other: St. Dalfour Клубничный Джем , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|