Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
995 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 91.80g | Carbs: 73.38g.
Breakfast: Новая Деревня Сметана 20%, Сырники с Изюмом. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Салат с Креветками, Капучино. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Клубникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|