Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 107.58g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Рис Вареный, Магнит Банан. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Setra Паштет из Куриной Печени, Setra Паштет Куриный , Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Snacks/Other: Рот Фронт "Золотые Купола", Арахис, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Шиковлад Тёмный Шоколад Остров Русский, Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarantino_'s Weight History
|