Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 106.08g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Tarczyński Kabanos Drobiowy, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Lidl Kajzerka Wieloziarnista . Lunch: Biedronka Banan, Zott Jogurt Naturalny, Płatki Kukurydziane. Dinner: Młode Dymki, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Pomidory, Pierś z Kurczaka, Lidl Ryż Basmati. Snacks/Other: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Ogórek (Obrany), Jajko Sadzone, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Tortilla Wraps. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
wreszcie coś ruszyło 😅😅 od tygodnia waga stała, myślałam że to koniec xd ale jak widać wytrwałość popłaca ✌️✌️💪💪
02 Feb 21 by member: Karola1996
|
02 Feb 21 by member: iron_butterfly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karola1996's Weight History
|