Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 122.21g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яблоко, Мандарины, Помидоры, Авокадо Авокадо, Молочный Комбинат Благовещенский Кефир 1%, Куриное Филе. Lunch: Настроение Мороженое, Грецкие Орехи, Банан, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый "Вишня", Фермерское Подворье Молоко 3,2%, О! Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|