Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 46.48g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Snickers Батончик, Макфа Хлопья Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Скумбрия Запеченная, Пирог Цветаевский Пп . Snacks/Other: Магнит Яблоко, Суп из Утки с Домашней Лапшой и Кортофелем, Груша, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе , Бусэ Лаваш Тонкий Армянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|