Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
89 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 86.71g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Ветчина Говядина Свое, Mini Calorie Сахар со Стевией, Простоквашино Молоко 1,5%, Греча Греча Свое. Lunch: Куриное Филе, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Dinner: Брокколи Омлет Свое. Snacks/Other: Десерт Творожный Свое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|