Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 53.26g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Гречка Отварная. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bio Баланс Кефир 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1997.75's Weight History
|