Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 116.67g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), D'arbo Соус Дикая Брусника. Lunch: Iberica Оливки с Косточкой, Президент Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Мираторг Говяжья Вырезка, Elementaree Соус Бешамель, Брокколи, Азбука Вкуса Пахлава Бакинская, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Dinner: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|