Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
3474 kcal
|
Fat: 187.58g | Prot: 292.74g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курица Вареная, Рис Отварной. Dinner: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Вологжанка Творог 5%, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Вологжанка Творог 5%, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Пекинская Капуста, Вологжанка Творог 5%, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Чай, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Груша, Агуша Творог Детский Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|