Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 53.46g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Черная Смородина, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Евроспар Карбонад Запеченый, Сладкий Красный Перец. Dinner: Киви, Банан, Прасковья Молочкова Бифидок 2,5%. more...
|
|
2864 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Кичигина's Weight History
|