Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 78.99g | Carbs: 196.08g.
Breakfast: Мёд, Банан, Свитлогорье Золотая Ириска, Кофе с Молоком, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Вафли творожные. Lunch: Чебурек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
степ-аэробикп - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|