Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 68.93g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Мираторг Канадская Смесь, Вкусвилл Филе Куриное со Стручковой Фасолью и Морковью. Dinner: Гречневые Котлеты, Шампиньоны Тушеные, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Мясная Ферма Рулет Филейный, Манник, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лебедева's Weight History
|