Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2125 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 101.93g | Carbs: 184.87g.
Breakfast: Дары Природы Фундук, Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Шарлотка с Яблоками, Молочный Суп, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Шашлык из Свинины, Борщ с Курицей, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Глинтвейн, Шарлотка с Яблоками, Салат из Пекинской Капусты, Увелка Гречка Вареная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|