Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 64.41g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Milka Choco Snack, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Ikea Джем из Крыжовника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyastasya@'s Weight History
|