Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2213 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 158.94g | Carbs: 238.73g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Арахис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Сельдерей, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Dinner: Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Ikea Брауни, Ikea Картофельное Пюре, Ikea Рыбные Палочки. Snacks/Other: Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|