Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 88.16g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Куриный Бульон, Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Мандарины, Sweet Time Овсяное Печенье с Семечками Венское . Lunch: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный. Dinner: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь на Пару, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Сиртаки Сыр для Греческого Салата. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|