Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 62.56g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Камбала. Dinner: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Золото Европы Пармезан, Вино Красное Сухое, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Бананом . Snacks/Other: Конфета, Seven Nuts Кешью Жареный, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|