Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
127 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 75.10g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Капучино, Творожный Десерт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Север Кольцо с Арахисом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|