Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 84.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1912 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 151.66g | Carbs: 235.16g.
Breakfast: Сладкий Снег Суфле Нежное, Васильково Поле Творожное Зерно в Сливках, Poskonhemp Ядра Конопли(Очищенные Зерна), Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Кэроб, Перекресток Авокадо , Каждый День Цветочный Мед, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Sweet Queen Зефир со Вкусом Мандарина, Куриное Филе, Брокколи, Вологодское Яйцо, Булгур. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Куриное Филе, Вологодское Яйцо, Мистраль Булгур. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahdashik's Weight History
|