Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 122.97g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Полянка Творог Деревенский 1%, Нут (Вареный), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: АО Тандер Яблоко, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Полянка Творог Деревенский 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|