Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 82.35g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Сдобри Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Вареный. Dinner: Сдобри Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Мандарины, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|