|
начинаем набирать🤰
|
59.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2256 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 151.57g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Топпинг Малина, Foodtobegood Семена Чиа, Здравушка Творог 5%, Сахарный Песок, Магнит Банан, Кофе, Сыворотка, Магнит Разрыхлитель Теста, Лето Близко Творог 5%, Haas Ванилин, Творог 9%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Скумбрия Запеченная, Авокадо Авокадо, Русское Море Морская Капуста. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Киви, Сладеж Сгущенка, Вокруг Света Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Творог из Замороженного Кефира, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Сладеж Сгущенка, Вокруг Света Цикорий Растворимый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|