Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 51.46g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Форель Слабосильная, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Приготовленная Чечевица, Суп из Белых Грибов, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Голден Яблоко . Dinner: Нимет Рахат-Лукум, Призма Яблоко Зеленое, Винегрет, Грецкие Орехи, Гродненский Мясокомбинат Холодец Говяжий. Snacks/Other: Мандарины, Ikea Сливочный Соус, Премьер Кнели Куриные Сливочные, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga241287's Weight History
|