Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 75.70g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Просто Натурально Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Nespresso Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны Триколлини. Dinner: Семга Отварная, Разносол Капуста Маринованная, Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bekeneva nady's Weight History
|