Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 104.13g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Берёзка Сыр Полесский, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Сердце Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Президент Сыр Творожный, Европром Икра Царская Осетровая, Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простой Йогурт, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брынза, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|