Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 62.73g | Carbs: 212.75g.
Breakfast: Mlekovita Творог На Сырники , Зеленая Зимняя Тыква, Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых. Lunch: Зеленая Зимняя Тыква, Ичня Сгущенка, Ідеаль Немолоко Вівсяне З Ваніллю, Кофе (из Молотых Зерен), Редька, President Камамбер, Борщ с Фасолью. Dinner: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Своя Линия Морковь по-Корейски, Редька, Сыр Сулугуни, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Сильпо Хурма Шарон, Лускунчик Семечки , Творожный Десерт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|