Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 117.28g | Carbs: 77.51g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Nutiva Кокосовое Масло, Глобус Цикорий Растворимый , Жареное Яйцо без Жира, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Кижуч, Лента Пшено Шлифованное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кальмар Отварной, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastèna27's Weight History
|