Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 116.89g | Carbs: 76.46g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Красная Цена Грецкие Орехи, Baraka Кокосовое Масло, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|