Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
103 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 114.41g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Цветная Капуста. Lunch: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 10%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Куриная Грудка. Dinner: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , От Мартина Семечки Отборные, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|