|
Misję lato czas rozpocząć :)
|
66.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 127.64g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Jajko, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim (Truskawka). Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe), Pilos Skyr Malina, Jabłko. Dinner: Pikok Kiełbasa Królewska z Szynki, Łowicz Żurawina, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|