Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 72.46g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Карбонат, Жареное Яйцо, Кабачок, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые . Lunch: Клементины, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Салат из Крабовых Палочек, Суп с Клецками, Fazer Пицца Жюльен. Dinner: Роллы Темпура, Суши Шоп Филадельфия Роял, Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Хамовники Пиво Венское. Snacks/Other: Торт Черепаха ПП. more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Hiking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|