Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1044 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 37.33g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Лента Слойка с Сыром, Коричневый Сахар, Кофе, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ, Лента Венигрет. Dinner: Чай с Лимоном, Мандарины, Vici Креветки Очищенные, Пекинская Капуста, Сельдерей, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Лента Оливки без Косточки Крупные, Укроп, Петрушка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Twix Mini, Рафаэлло Конфета, Чай. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|