Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 111.77g | Carbs: 112.30g.
Breakfast: Перекресток Помело, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Краски лета Тыква, Солнечная Фазенда Айсберг, Окей Перец Красный, Роскар Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Окское Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%. Lunch: Перекресток Помело, Метро Лосось Атлантический, Краски лета Тыква, АТАК Баклажаны, Окей Перец Желтый. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|