Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 35.16g | Carbs: 203.31g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, На здоровье Воздушная Пшеница с Медом. Lunch: Банан, Сосиска, Сыр Российский, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная. Snacks/Other: Груша, Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Пастила, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|