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INICIO DE R.A. ACOMPANHADA PELA NUTRI.AGORA NÃO TEM MAIS DESCULPA💪
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124.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2021:
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1043 kcal
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Fat: 39.49g | Prot: 63.51g | Carbs: 106.04g.
Breakfast: Itambé Manteiga Extra com Sal, Trigo Vita Pão de Forma, Café com Leite Integral, Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Lunch: Abobrinha Italiana, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Belinho Iogurte Garrafinha 200 Ml. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Isadeoya's Weight History
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