Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
38.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 32.24g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Самый Умный, Омлет из 2-х яиц, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Японский, Рафинад, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Фабрика Качества Самса с Курицей. Dinner: ДП "ТОР" Пирожное Бисквитное "Мишаня" Шоколадный Вкус, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чай Несладкий, Суп из Сайры. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
|
966 kcal
|
Exercise:
Resting - 20 hours and 30 minutes, Sleeping - 3 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|