Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 71.99g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Лаваш Южный, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Чай, Корица, Пятерочка Лимон. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Корица. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Активия Натуральный Йогурт, Корица, Фуджи Яблоко , Компас Здоровья Куркума. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|