Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 61.01g | Carbs: 199.85g.
Breakfast: Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Lunch: Yeşil Elma, Pınar Protein Kakaolu Süt, Armut, Portakal, Eti Burçak Bitter Çikolatalı. Dinner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, İçim Light Yoğurt, Havuç, Berrak Acı Biber Turşusu , Tatlı Salatalık Turşusu, Yeşil Acı Biber, Etli Nohut. Snacks/Other: Ülker Beyaz Çikolatalı Gofret , Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melinoe2's Weight History
|