Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2964 kcal
|
Fat: 101.86g | Prot: 95.88g | Carbs: 435.17g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Шарлиз Мармелад Желейный Дольки со Вкусом Лимона, Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чебоксарский Хлебозавод Черный Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Яблоко, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья, Морковь, Яблоко. Dinner: Яблоко, Яблоко, Яблоко. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Матрешка, Банан, Банан, Творог Домашний 6-7%, Яблоко, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Сыр Российский, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки со Вкусом Лимона, Яблоко, Творог Домашний 6-7%, Сормовская Кондитерская Фабрика Матрешка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherochk_a's Weight History
|