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Endlich!!!Tschüss 69!! Gestern Eintopf mit Topinambur, Kartoffeln, möhren, Auberginen und garnelen gegessen.
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68.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2021:
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1420 kcal
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Fat: 19.06g | Prot: 106.99g | Carbs: 211.61g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, VielLeicht Leberkäse, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Radieschen, Tomaten, Pema Chia Brot, Gurke (Geschält). Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Kartoffeln, Edeka Eismeer-Garnelen, Fenchel, Topinambur, Aubergine, Möhren. Dinner: Charles & Alice Pommes Litchis Sans Sucres Ajoutés, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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