Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1130 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 56.09g | Carbs: 175.28g.
Breakfast: Смородина Черная Замороженная, Hafer Овсянка, Мюсли с Миндалем, Ананас, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Много-Зерновые, Помидоры, Булгур с мясом. Dinner: ROGOB Амбассадор с Коньяком, Брест Литовск Сыр Легкий, Milina Хлеб Pravia, Салат летний. Snacks/Other: Помело, Bucuria Chisinau De Seara Bomboane , Мандарины, Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|