Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1834 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 128.89g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Маасдам, Лук, Яйцо, Бахрушин Рулет Куриный. Lunch: Яблоко, Бананы, Помидоры, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Лук, Barilla Макароны. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Vитамин Фасоль Стручковая Резаная, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Оливковое Масло, Лук, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|