Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 104.98g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Сыр, Яичный Белок, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски, Яичный Белок. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сыр, Банан, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|