|
Даже не верится))) 59,9🥳 я в таком весе не была лет с 17. Первая цель достигнута🎉 ставлю вторую 57 кг 💪🏼💪🏼💪🏼
|
59.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 91.15g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, O Green Адыгейский Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Nescafe Кофе Растворимый, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Ну-Ка Отними! Вкус Шоколадный Крем, Молоково Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, O Green Адыгейский Сыр, Макфа Макароны Отварные, Курица в томатно-сметанном соусе. Dinner: Aland Тунец Натуральный, Салат Щётка. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Наша Маша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|