Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 49.09g | Carbs: 57.16g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Disas Икра Форели Красная, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Цельнозерновой . Lunch: Селедка под Шубой, Бразильские Орехи, Смартори Котлета Куриная Жареная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiatnabievaa's Weight History
|