Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
89 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 100.41g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Чай, Варенье, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Славянский Дар Хреновина, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Рот Фронт Батончик Номер 1, Seven Nuts Арахис в Молочной Шоколадной Глазури. Dinner: Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Гуляш из Говядины, Добродея Рожки. more...
|
steady weight
|
|
|